日本的养老保障体系经过半个多世纪的发展,已经形成了一整套近乎完善的养老保障体系。然而近年来,日益严重的人口老龄化问题给日本社会的各个方面都带来了负面影响,更是对日本社会保障体系的一次重大考验。针对本国人口严重老龄化对养老保险体系的冲击,日本政府对其养老保险制度做了重大改革,有效的缓解了人口老年化的压力。我国是一个人口大国,随着社会、经济水平发展,人平均寿命不断提高,同样也面临人口严重老年化的问题.而我国的养老保障体系,由于建立的比较晚,并且尚处于一个新旧体系的转型时期,所以旧体系下遗留下来的隐形债务、新体系形成过程中所面临的人口老龄化等诸多问题,使我国的养老保障体系还是需要很长的一段时间去发展和完善。本文通过借鉴日本的经验,寻找解决中国养老保障体系发展过程中面临的诸多问题的方法,从而达到完善中国养老保障体系的目的。论文的正文内容由下述五部分构成。第一部分主要关于本文的研究目的和研究意义；第二部分介绍了人口老龄化与养老保险理论研究综述,为全篇奠定了一定的理论基础；第三部分概述了日本人口老龄化现状及其养老保险制度,意图了解日本养老保险的特点及其改革措施对借鉴我国提供前提；第四部分介绍了中国人口老龄化现状及其养老保险制度；第五部分介绍了人口老龄化背景下日本养老保险制度对中国的借鉴。本文主要运用比较分析的方法,在比较和鉴别的过程中,充分了解日本养老保险体系如何应对人口老龄化对本国社会保障体系的冲击,反思我国养老保险体系的不足,结合中国国情,为探索出一条有中国特色的养老保险体系,提供可靠的依据并形成可操作性较强的改进措施。