尽管网络快速的发展以及大范围的普及给人们的生活带来极大便捷，但是网络本身的一些特质会促使网络成瘾行为的产生，特别是对中学生的学习和生活造成重大负面影响。这一现象也已经成为近年来社会学、心理学、临床医学研究的热点问题。面对中学生的网络成瘾的现状，研究重点不仅仅是对少数已经成瘾的中学生进行治疗，更重要的是找出导致他们网络成瘾的成因，采取有效措施对网络使用人群进行网络成瘾预防，降低成瘾的倾向，减少成瘾者的数量，真正引导中学生正确使用互联网。本研究分为两部分：第一部分是实验研究，在前期课题《上海市中学生网络成瘾及影响因素》研究成果基础之上，剖析中学生网络成瘾机制，对于上海市中学生网络成瘾的致瘾因素，在此基础上有针对性的提出中学生网络成瘾预防的方法和途径。采用方便取样的方法，从上海松江区挑选一所完全中学，在初一年级(共7个班级)中选取两个平行班级，初一（4）班作为实验班，初一（3）班作为对照班；从高一年级（共5个班级）中选取两个平行班级，高一（1）班作为实验班，高一（2）班作为对照班。本实验的自变量为网络成瘾预防措施，包括：实施网络知识教育、系列主题班会、团体辅导等预防措施；实验的因变量为初、高中实验班在<中学生网络成瘾诊断量表>、<自评抑郁量表>、<自评焦虑量表>上的后测得分；实验的控制变量包括：实验班接受网络成瘾预防综合措施，对照班只接受传统的班会课、初一和高一实验班与对照班的班主任在年龄，教学经验等变量上保持基本一致。实验结果表明中学生网络成瘾预防措施对初、高中实验班的网络成瘾倾向起到了显著的降低的作用；对初、高中实验班的心理健康因素水平有显著的改善作用。进而可以总结出系统有效的中学生网络成瘾预防的方案，进行推广，对后续的网络成瘾预防的研究工作者带来一些研究意义，起到抛砖引玉的作用。第二部分是个案研究，综合被试在《中学生网络成瘾诊断量表》各个维度得分以及对其班主任的采访，选取一名具有代表性的网络成瘾患者，对其进行个案心理辅导。整个心理干预过程包括对该成瘾者网络使用模式的评估、确立干预措施方案、实施并改进方案和结果巩固反馈四个基本阶段。通过系列的心理访谈，该患者的网络成瘾状况得到明显的改善。