【摘 要】
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目的:观察中、小强度抗阻伴随血管加压（KAATSU）对男性大学生篮球运动员下肢力量的影响。方法:本研究通过招募并筛选北京体育大学篮球专项学生32人进行实验,随机分为四组:空白对照组（Control,C）、20%1RM深蹲伴随血管加压组（20%1RM Squat+KAATSU,20%SK）、40%1RM深蹲伴随血管加压组（40%1RM Squat+KAATSU,40%SK）、75%1RM深蹲训练组（
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目的:观察中、小强度抗阻伴随血管加压（KAATSU）对男性大学生篮球运动员下肢力量的影响。方法:本研究通过招募并筛选北京体育大学篮球专项学生32人进行实验,随机分为四组:空白对照组（Control,C）、20%1RM深蹲伴随血管加压组（20%1RM Squat+KAATSU,20%SK）、40%1RM深蹲伴随血管加压组（40%1RM Squat+KAATSU,40%SK）、75%1RM深蹲训练组（75%1RM Squat,75%S）。血管加压的压力值为245±10mm Hg。分别在实验前后测定4组受试者的下蹲跳高度、等速伸膝峰值力矩和深蹲1RM值。结果:（1）组内实验前后比较:实验后20%SK组、40%SK组和75%S组在下蹲跳高度、等速伸膝峰值力矩和深蹲1RM三项指标上均较实验前有显著增长（P<0.05）,而C组实验前后在三项指标上并无显著性差异（P>0.05）。（2）实验后组间比较:各组实验后数据在下蹲跳高度指标上均无显著性差异（P>0.05）;实验后20%SK组、40%SK组和75%S组在等速峰值力矩指标上较C有明显差异（P<0.05）,但20%SK组、40%SK组和75%S组之间没有明显差异（P>0.05）;实验后深蹲1RM指标,40%SK组（P<0.05）、20%SK组（P<0.05）、75%S组（P<0.05）与C组对比都有显著性差异,其中,75%S组与20%SK组和40%SK组相比,提高幅度稍大,而20%SK组和40%SK组之间并无明显差异（P>0.05）。结论:（1）为期5周的75%1RM深蹲训练能够显著提高等速伸膝峰值力矩和深蹲1RM成绩。（2）为期5周分别伴随245±10 mm Hg血管加压的20%1RM和40%1RM的深蹲训练均能够显著提高等速伸膝峰值力矩和深蹲1RM成绩。（3）为期5周的20%1RM深蹲伴随245±10 mm Hg血管加压对等速伸膝峰值力矩和深蹲1RM成绩的影响,与40%1RM深蹲伴随245±10 mm Hg血管加压无明显差异。
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