“自主学习”这一被Holec定义为“管理学习者自身学习能力”的概念已逐渐受到外语教育界专家、学者及广大教师的广泛关注。尤其在目前的各个层次英语教学改革中,“自主学习”愈发成为目前教改及其研究的热点。同时学习者能否“自主学习”也被视为决定学习者学习效果的关键因素之一。目前国内外关于自主学习的研究主要集中在对其意义,概念及其相关的因素等方面进行讨论。然而,关于其在大学英语教学中发挥了什么作用以及效果,此方面的研究成果还鲜为人知。本论文正是从实证研究的角度进行探索和研究。本论文通过问卷调查,深度访谈,及对大学英语教学中学生自主学习能力培养进行了为期三个月的实证研究。研究结果表明:学生自主学习能力的培养和提升对其英语学习效果具有重要的意义。从而得出本论文结论:大学英语教师和学生在实际教学和学习当中首先应重视自主学习及其能力的培养,同时他们应受到专门自主学习策略培训并在具体的教学实践中予以应用。