本研究以120名华中师范大学2007级本科生为研究对象,采用实验法研究太极柔力球运动对大学生体育锻炼态度、心理和谐的影响。体育锻炼态度问卷采用毛荣雄(2003)编制的《锻炼态度量表》,心理和谐问卷采用中科院心理和谐研究项目组(2008)编制的《心理和谐问卷》,两份问卷均采用Likert五点计分评价。实验数据利用SPSS13.0软件进行数理统计分析,考查太极柔力球运动对大学生体育锻炼态度、心理和谐的作用。本研究主要研究结果如下:1、研究对象的体育锻炼态度处于中等水平;性别、生源地、是否独生子女、专业在体育锻炼态度及各维度上没有显著影响;家庭经济状况在体育锻炼态度上有显著影响,体育锻炼态度整体得分高低依次为家庭经济困难学生＞家庭经济一般学(?)家庭经济良好学生;体育成绩对体育锻炼态度及行为态度、行为认知、行为习惯、行为意向四个分维度有显著影响,体育成绩越好,体育锻炼态度整体及各维度的得分越高。2、研究对象的心理和谐状态处于中等水平;是否独生子女、家庭经济状况在心理和谐及其各维度上没有显著影响;性别在心理和谐的人际信任维度上有显著影响,男生人际信任维度得分低于女生;生源地在心理和谐及其各维度上没有显著影响,但城市学生得分高于农村学生的得分;专业在负性体验维度上有显著影响,文科学生负性体验低于理科学生负性体验;体育成绩在个性特征维度上有显著影响,体育成绩越好,个性特征得分越高。3、太极柔力球运动对实验对象的体育锻炼态度及行为认知、行为习惯、行为意向维度的影响达到显著性水平,而对行为态度、行为控制感维度的影响没有达到显著性水平。说明太极柔力球运动可以对实验对象的体育锻炼态度及其行为认知、行为习惯、行为意向维度产生积极的作用。4、太极柔力球运动对实验对象心理和谐的个性特征、负性体验、人际氛围维度的影响达到显著性水平,而对心理和谐整体、满意度、人际信任维度的影响没有达到显著性水平。说明太极柔力球运动虽然没有对实验对象的心理和谐产生显著的影响,但是可以提高心理和谐整体得分,同时对心理和谐的个性特征、负性体验、人际氛围维度有积极的作用。