本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法，对呼和浩特市高校女生体育现状进行调查分析，结果表明：呼和浩特市高校女生对体育价值的认识不全面；体育态度比较积极；参加体育活动的动机有着多元化的趋势；参与体育活动的方式以上体育课与自发体育活动为主；最喜欢健美操和羽毛球等运动；呼和浩特市高校女生具有一定的体育消费意识，但体育消费水平较低，体育消费的主要形式是实物消费；呼和浩特市高校女生体育活动的场所主要是运动场和校园空地；影响呼和浩特市高校女生参加体育活动的主要因素是对体育活动的重要性认识不足和懒惰心理，体育场地、设施的缺乏、体育活动氛围的缺乏以及缺少指导和体育基础差。通过对呼和浩特市高校女生体育现状的调查结果的研究分析，提出在体育教学中注重培养学生的体育意识，根据高校女生的身心特点进行体育课的教学，提高体育教师的综合能力，改善学校的体育设施条件，创造良好体育活动环境，加强校园体育活动，培养体育消费意识，构建开放型的高校体育教学体系等改革对策。