在心理学中,自我意识是衡量心理健康的一个重要指标。中学生的心理健康水平与其自我意识水平密切相关,简单来讲,自我意识水平越高的中学生,心理健康水平越高,成长过程中的心理问题与危机也就越少。长久以来,中学生的心理健康问题都是社会关注的焦点。该阶段的学生逐渐由稚嫩走向成熟,无论身体还是心理都出现了急剧变化,这就使得他们的自我意识在发展的过程中容易出现一系列的问题,甚至引发一些心理危机。因此,十分有必要对高二年级学生的自我意识问题进行探索,而且如果能够探索出行之有效的干预措施对整个中学生的心理健康教育都有重大意义。本文立足于南昌市第十九中学学生心理健康的实际,旨在了解团体心理辅导对高二学生自我意识提高是否有效,初步探讨提高高二学生自我意识的方法、技巧。通过自我意识量表确定高二学生存在的主要问题,针对学生在焦虑、合群、幸福与满足等几大维度存在的问题制定三个阶段八单元的具体团体辅导方案,来帮助学生改善其自我意识状况。本实验采用实验组和对照组的前测后测设计,实验结果表明:(1)团体辅导前实验组和对照组在行为、智力与学校情况、躯体外貌与属性、焦虑、合群和幸福与满足几个维度上并没有显著性差异(p>0.05);(2)团体辅导后实验组在智力与学校情况、躯体外貌与属性、合群和幸福与满足这几方面存在显著性差异(p﹤0.05),在行为以及焦虑两个维度上依旧没有显著性差异(p>0.05),但水平均有所提升;(3)对实验组在接团体辅导三个月后进行测量,对比三个月前的结果发现,除了幸福与满足这一维度的下降达到显著以及智力与学校、躯体外貌与属性这两个维度持平之外,团体成员的自我意识总分以及其他维度也稍微有所下降。研究结论:(1)自我意识团体心理辅导有助于提高高二学生的自我意识水平;(2)高二学生自我意识水平的提高需要的是长期的、系统的团体辅导过程。