感恩是人类最重要的美德之一，是个体受到恩惠时产生的感激情绪和心境，是体验感恩情绪的心理倾向，是一种积极的人格特质。感恩与个体幸福感等积极情绪情感有密切相关，对幸福感具有显著的预测作用。国外近年研究表明，感恩干预可有效改变感恩水平进而提高个体的幸福感。感恩教育虽然是中华民族传统美德教育，但是历来内容陈旧，形式单一，当代部分青少年感恩意识缺失的问题逐渐显现。现有的研究初步表明青少年是感恩意识形成与发展的关键时期，然而国内外青少年的感恩研究非常缺乏。在积极心理学思潮迅速发展的影响下，中小学校心理健康教育将培养每个学生积极的心理品质作为主要目标和内容，关注人性的优点和美德。团体感恩干预在提升高中生主观幸福感方面是一个崭新的研究领域。本研究试图围绕感恩特质设计团体辅导课程，为本地区提高高中生感恩和主观幸福感提供可借鉴推广的做法。本研究选取广东省广州市番禺地区某两所省级示范性高中高一年级3个班的学生共157人，采用《总体幸福感量表》、《大学生感戴量表》和自编的《团体心理辅导活动评价表》作为研究工具，实施不相等控制组前后测实验设计，自变量为感恩干预方案一（团体感恩辅导和孝道德育活动相结合）和干预方案二（孝道德育活动），因变量是感恩和主观幸福感水平。团体感恩干预是结构式、发展性团体。分感恩情绪、感恩认知、感恩行为和课程总结4个单元，围绕初识感恩、体验美好、积极认知、脱困思维、关爱自己、主动应对、表达感恩、回顾展望8个主题，组织8次活动，每周1次，每次40分钟（第8次为90分钟）。主要有8项活动形式：心理测量、感恩沉思、感恩记录、积极思维、感恩表达、接纳自己、成熟应对、实践活动。孝道德育活动以体会亲情——感悟责任——服务社群——报效祖国为主线，主要活动形式有：孝道展览、孝道歌会、小品会、朗诵、征文、评选“孝道之星”、成人宣誓、志愿者服务等。每学年在全校各个年级都开展。本研究结果证明，团体感恩干预对提升高中生主观幸福感效果明显，创编了以感恩为主题的团体辅导课程，研究成果值得在高中借鉴推广。孝道德育活动是团体感恩心理辅导的必要补充，是学校心理健康教育与德育工作的整合。两者相结合的干预方案可以取长补短，发挥感恩这一美德的最大效能，从而提升高中生主观幸福感。