太极拳是我们祖先在长期生活实践中创造和发展起来的一个优秀拳种,蕴涵着丰富的东方文化哲理。根据古代养生术、吐纳导引,传统医学的经络、气血、形神相因论等医学养生理论,太极拳符合医理,并确立了注重意气、形神合修的修炼方法。在太极拳的传承过程中又受到道家、儒家等传统思想、文化的熏染,从而成为一种极具哲理的、有着丰富文化底蕴的拳术。它不仅具有医疗、保健、康复的功效,而且具有促进心理和生理健康的双重功效而倍受瞩目。1995年6月20日,《全民健身计划纲要》的批准和颁布,为太极拳成为全民健身运动项目提供了一个重要的契机。本文通过对甘肃省城镇居民太极拳健身行为进行研究,旨在为甘肃省有关部门今后更好的指导和开展全民健身活动提供理论参考。 本研究选取了甘肃省8个地州市的练习太极拳的城镇居民861名为研究对象进行问卷调查,通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法进行了研究,研究结果表明: 1.甘肃省城镇居民太极拳健身活动从参与的人数、分布的区域、练习者的积极性以及开展的程度等方面,都有一定的发展,但尚未形成规模。 2.甘肃省城镇居民太极拳健身活动缺乏系统的管理和有效的引导,使得群众性太极拳健身活动显得广泛而平淡、踊跃而简单、水平较低而又缺乏专门的组织。 3.甘肃省不同城镇居民在太极拳练习方面存在着较大的差异,具有发展的不平衡性。 4.甘肃省城镇不同年龄、性别的居民在太极拳练习方面存在着较大的差异。在年龄方面,老年人是主流人群;在性别方面,女性则是主要参与者。 5.甘肃省城镇居民太极拳练习者师承关系单一,以光碟和朋友为主;练习项目以国家创编太极拳套路、太极剑、太极扇为主。 6.甘肃省城镇居民对太极拳基本技法的认识和掌握程度较低。 7.体育辅导员在甘肃省太极拳普及中仍未发挥出很大的作用。