元认知策略是所有语言学习策略中一种较高层次的策略。元认知策略的掌握可以使学习者用元认知知识对学习任务进行合理的目标确定、计划、安排、监控、调节和评价。如果学习者掌握较好的元认知策略，就能自主地根据学习过程确立目标，制定计划，选择合适的学习策略，并对策略进行调控和评价，必要时对计划进行修订。美国纽约大学的著名教授齐莫曼(1994)认为自主学习的学生在元认知方面，能够对学习过程的不同阶段进行计划、组织、自我监控和自我评价。 文献资料表明，元认知策略与自主学习有着一定的关系。元认知策略培训能促进学习者的自主学习能力。 如中国的一句古话所说：“授人以鱼，不如授人以渔。”教学不仅是教学生知识，更重要的是教会学生如何学习。培养学生的自主学习能力，为学生的终生发展打下基础已成为教育的重要内容，并已纳如了教学目标。自主学习越来越成为教育界研究的热点。 中国对自主学习的研究始于20世纪末，大多数研究是关于自主学习理论的介绍。国内对英语学习策略的研究始于80年代。许多研究仅限于对元认知与学业成绩相关的研究。在元认知策略培训与自主学习相关的研究中的受试者的英语水平都高于我校学生。而我校学生在英语学习上缺乏主动性，对教师过于依赖。对他们进行元认知策略培训，在学习过程中具有元认知策略意识，以此培养他们的自主学习能力，为他们今后的学习和发展奠定基础，这必将对我校的大学英语教学有着重要的意义。 本文以云南昭通师范高等专科学校2005级教育和政史两组共70名学生为培训对象，开展了为期10周的元认知策略与英语课程相结合的培训。培训之仞，采用问卷调查了解学生的元认知策略掌握情况及学生对自主学习的态度，依据调查所得