基于客体化理论，对自我客体化、体育参与、锻炼动机三者之间关系进行探讨与分析。旨在验证自我客体化对体育参与的影响与锻炼动机的中介效应。被试202名大学生（男生87名、女生115名）完成了背景调查、体育参与、自我客体化（SOQ）、客体化身体意识（OBC）、锻炼动机量表（MPAM）问卷。研究结果表明：民族在娱乐动机上的差异具有显著性，且少数民族参与形式和动机更加多样化；年龄和性别的交互作用在外貌动机上具有显著差异，女性的外貌动机随着年龄先增强后下降。高身体监控和身体羞愧的个体更倾向于与同学或父母一起锻炼，自我客体化水平高且外表监控信念低的个体，更愿意选择自由活动。对于自我客体化与参与体育锻炼的原因和干扰因素的分析发现，身体羞愧水平高的个体更不喜欢体育锻炼、更不愿意参与体育锻炼，而身体监控水平高的个体更倾向参与体育锻炼。健康动机在身体监控与健美操、身体监控与跑步之间起到中介效应。进一步对跑步、健美操、锻炼动机及身体监控的关系进行分析发现，身体监控水平高的个体更倾向于参与健美操，健康水平高的个体更倾向于跑步。能力动机能够中介身体监控水平与不喜欢参与体育运动的效应。锻炼动机并没有在客体化和锻炼坚持行为之间起中介效应，也没有发现外貌动机的中介效应。