美国华人在当今美国社会中的重要地位和作用愈益彰显。从19世纪中叶美国的淘金热开始就不断的有华人移民美国,美国华人身处西方文化氛围浓郁的国度,直接承受着东西方文明的冲突与碰撞。因此文化适应问题成为美国华人面临的重要问题。华人在移居美国初期,经历了痛苦的文化冲突和身份认同问题,同时积极努力地尝试融入美国主流文化。最终通过文化适应的策略使得融入主流成为可能。本文的目的有两方面。第一,从文化和历史的角度,结合美国华人早期的生活状况,以及美国文化方面的因素,揭示了美国华人面临的的文化困惑和挑战。第二,结合二战之后美国华人社会的变化,以及华人在政治、教育和社会地位方面的成就,阐释了美国华人所采取的文化调整手段,以及为保持中国传统文化在美国的延续所做出的努力。通过分析美国华人试图融入主流文化所采取的三种策略,论证了美国华人在当前行之有效的生存策略即文化适应,同时指出其本质就是华人主动对自我进行调整,而不是被动的被美国化。