阿卡贝拉是西方合唱艺术的一个分支,它起源于中世纪的无伴奏教会音乐。18世纪以来,在经济和文化的双重作用下,阿卡贝拉合唱已经演化为表演形式不断创新的现代版。2000年,阿卡贝拉首次出现在中国音乐电视舞台,近年来尤其受青年人青睐。阿卡贝拉,从历史的发展进程上看,分为两类:一类是传统阿卡贝拉;一类是现代阿卡贝拉。现代阿卡贝拉是在传统阿卡贝拉的基础上,伴着经济、文化的发展随之而来,它是历史的产物,同时还是时代的产物。通过用阿卡贝拉的人声合唱形式可以对国内外传统音乐、民族音乐甚至交响乐等音乐形式达到“焕然一新”的效果,通过人声对乐器的模仿发声,可以让人声变成“行走中的乐器”。近年来,多种多样的阿卡贝拉乐团活跃于舞台之上,但是受到演唱水平和理论研究的限制,如果想在声音上达到一个质的飞跃,日常的人声训练显得尤为重要,本文通过对阿卡贝拉长期演唱时使用的真声和气声技巧、和声训练、模拟声训练和简易实用“Beat-Box”训练等方面,介绍几种常用且实用的训练方法,通过实践的方式来印证训练方法的可行性,并对阿卡贝拉的中国化发展有了一个新的展望。