功能性体能训练干预对提高背向滑步推铅球技术教学效果的实验研究

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背向滑步推铅球是高校体育教育专业学生的必修科目,也是全国各类学校学生体育课堂重要学习内容,对丰富学生体育实践,提高学生健康水平、身体素质和运动技能起到十分重要的作用。大量先进的教学、科研仪器以及新颖的教学理论和教学方法手段不断被引入课堂教学实践,对提高教学效果和高校体育专业学生的技术水平起到了巨大的促进作用。本实验通过将功能性体能训练运用于背向滑步推铅球教学实践,并通过三维运动学分析对学生背向滑步推铅球技术进行及时、科学的分析,对提高教师教学效果和学生学习效果开辟了积极的新思路。本实验通过文献资料法、专家访谈法、近景定机三维摄像测量法、三维运动学分析法、数理统计法、实验法进行研究。研究结果表明:1.功能性体能训练干预手段能有效提高学生身体协调性和稳定性,保持运功过程中技术动作的稳定发挥。实验班三个班学生及格率均为100%,对照班有两个班及格率分别为90%、76.9%,低于实验班。2.女生力量素质水平相比男生较弱,身体运动过程中运动生物链的协调性和稳定性对铅球最后用力和达标成绩有重要影响。女生实验班达标100%,女生对照班达标76.9%,说明功能性体能训练干预对女生背向滑步推铅球技术学习和掌握效果显著。3.采用功能性体能训练干预背向滑步推铅球技术教学与采用传统教学方法的教学结果对比显示,实验班三个班技评成绩和达标成绩远远高于三个对照班学生成绩,功能性体能训练干预手段对提高背向滑步推铅球技术教学效果显著。4.实验班和对照班学生技术动作细节三维运动学分析数据显示,实验班学生“准备姿态”、“团身角度”、“右脚内扣角度”、“肩-髋扭转角度”、“双支撑两脚间距”、“背弓形”、“出手速度”、“出手角度”等技术动作细节明显好于对照班,实验班学生技术动作更加符合运动学和生物力学特征。5.功能性体能训练干预采用新颖的练习方法,形式多样,能有效激发学生学习积极性和练习兴趣,减少学生在技术教学课学习中的枯燥和乏味感。
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