中学是育人的摇篮，教学是其培养人才的基本方式。而数学教学，是其重要的组成部分。数学教学，能使学生掌握数学基础知识、基本技能，形成综合运用数学知识解决实际问题的能力，形成良好的个性品质和科学态度。然而，许多数学教育工作者，一直把数学看成一门基础学科，过分注重数学知识的传授，而忽略了学生的体验数学过程，从而挫伤了学生学习数学的积极性，以至于中学生厌恶数学成为数学教育中的一大难题。可见，体验教学，作为一种关注人的生命活力情感体验的教学方式，在中学数学教学中有着举足轻重的地位。近年来，许多学者对此有所关注，进行了一些相关研究，提出了很有见地的看法。但这些研究，大多都只是关注理论层面，忽视实践体验研究。本人从事中学数学教学多年，对这一问题，予以了足够的关注。在本文中，主要从以下几个方面进行了探讨：首先剖析了体验、体验教学、数学体验教学等几个概念，并比较详细的阐述了数学体验教学的基本特征，以及它与素质教育，新课标的关系。然后从哲学、美学、心理学、数学学科等方面，对数学体验教学的理论基础进行了研究。最后结合自己的教学实践，指出进行中学数学体验教学的基本策略、评价方式，以及促进中学数学体验教学的常用方法，进而总结出了一种非常有效的数学教学模式——“设立情境——引导参与——合作交流——评价体验——反思提高”。