随着社会的发展,教学改革的不断加快,学生的身心健康问题已经越来越受到社会各界的重视。中学时期是个体发展的重要时期,学习作为中学生生活的主要部分,考试作为学生的重要压力源,不可避免地影响到学生的心理生理。现有研究表明,考试心理问题已成为中学生最突出的心理问题,在考试心理问题中,考试焦虑情绪最显著。考试焦虑在中学生学习生活中非常普遍,这种负面情绪不仅影响学生成绩,还可能影响学生身心健康和人格健全。考虑到中学生群体的学业负担沉重,而且他们对于负性情绪的处理还有一定欠缺之处,所以本次研究决定围绕着初三学生的考试焦虑来开展。通过查阅相关文献发现,学者们对中学生考试焦虑的现状、影响因素及应对方法的研究成果较多,有许多具体的缓解焦虑情绪的操作方法,个案介入方面的研究较少。这样就不能回应中学生考试焦虑情绪独特的个人经历、家庭环境、学校状况和性格等因素,因此本研究以个案工作为介入技巧,以缙云静心疗法、社会支持理论和自我效能理论为理论基础,运用文献法、访谈法及量表测试法等研究方法,选取吉安地区某学校初三学生为服务对象,以缓解其考试焦虑情绪为目标,进行个案介入研究。此次个案工作着重解决案主当下遇到的问题,缓解其考试焦虑情绪,改善其身心健康。通过研究发现,致使初三学生考试焦虑的产生有多种原因,大致分为这几类:对考试的不正确认识、缺乏自信、考前过度疲劳,考试临场偶发事件等。根据初三学生的心理特点,通常会出现四种心态:焦虑、浮躁的心态;易激动的心态;渴望交流的心态;保守的心态。笔者通过运用我国传统的道家文化为底蕴的缙云静心疗法对案主进行介入,使案主的思维、情感、行为更有适应性,以达到个体与自身、他人、社会的和谐状态。通过这种个案服务模式,为社会工作介入考试焦虑总结一些经验和发现不足。