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FMS在高校普通男子手球守门员体能训练中的应用研究
【摘 要】
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手球是一项具有较高的对抗性及观赏性的运动项目,手球守门员是队伍中最重要的位置之一。手球守门员需要具备良好的身体控制能力以及良好的协调性及柔韧性,这是手球守门员选材的必要条件。由于手球守门员的训练不同于场上队员,手球守门员除了需要具备良好的手球技术外,还需要对守门员进行针对性的专项技术动作训练与身体素质训练。功能性动作筛查是一种可以快速发现人体基本动作模式存在的障碍并将其排除的测试方法。通过测试评估
【出 处】
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哈尔滨师范大学
【发表日期】
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2021年09期
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