多年来,我国乒乓球水平一直处于世界的领先行列,被称之为国球,在国际赛场上大放异彩。我们只有不断的探索新技术和新打法,适应新的竞技规则,我国乒乓球才能继续引领世界,走在发展的最前沿。要以胜不骄败不馁的态度去研究比赛,研究规则的变化,让技战术跟着规则的变化前进,才能紧紧抓住乒乓球比赛制胜的“法宝”。马龙,现任中国男子乒乓球队队长,世界兵兵球大满贯获得者。是当今世界上技术水平最高,最全面的男子乒乓球运动员。2018年年底马龙因膝盖受伤,进行手术,2019年卡塔尔公开赛复出,马龙在经历伤病后重振旗鼓,在东京成为第一个蝉联奥运会冠军的人,打破外界质疑,这是对马龙心理和技术层面上双重的考验。因此,本文对马龙在2019-2021年技战术研究具有重要意义。在探索马龙在2019-2021年的技战术变化特征中发现其技战术的优势与不足。本文采用文献资料法、录像观察法、三段统计法、逻辑分析法,灰色关联度分析法等,以马龙在2019-2021年国际大赛中的技战术为研究对象,通过对比分析马龙三年比赛中的技战术特征,寻找出其技战术不足之处和变化趋势,为我国乒乓球运动员今后的训练和比赛提供参考,也对青少年乒乓球教学提供理论依据。研究结果表明:（1）从整体三段表现看,马龙在三年比赛中,主要优势体现在发抢段和接抢段,相持段是相对较弱的环节,得分率和使用率都不高。从纵向看,马龙在2021年的比赛中,发抢断和接抢断表现要好于2019年和2020年,相持段得分率是三年中最低,仅为43.9%。（2）马龙发球技术全面,旋转变化丰富,其中发转与不转球后续得分率最高,发侧旋球直接得分最多,发球落点以正手短球为主。第三板整体效果不错,得分率接近六成,第三板技术以反手为主,但侧身效果最好,得分率高达75.1%。第五板得分率为48.1%,整体效果一般,正手效果最差。马龙在接发球轮较为劣势,后续得分率只有四成,以摆短为主,接发球劈长的效果相对较好,第四板除了侧身以外,其他技术效果不好。进入相持后,马龙的侧身效果最好。（3）马龙发球后衔接第三板的战术占优势,发侧旋球接侧身效果最好。马龙二、四板衔接战术处于下风,接发球摆短后衔接反手表现不好。相持段最后两板的衔接战术中,正手衔接侧身的效果最好,比较差的是反手衔接正手。（4）马龙在接抢段与总得分率关联度最高,接抢断的发挥是决定马龙比赛走势的关键。在发球落点上,中路短球的关联度最高,对发球总得分率的影响最明显。第三板技术中,摆短的关联度最低,说明马龙在前三板抢攻积极。马龙的第五板正手关联度最高,说明马龙的正手对第五板尤为重要。接发球技术中摆短的关联度最高,其中摆短落点以正手短球为主。马龙第四板反手的关联度最高,说明第四板相对比较保守。马龙的侧身在相持段中关联度最高,在相持段更依赖侧身赢得胜利。对马龙的建议:（1）在发抢段,建议马龙提高发逆侧旋球的使用,结合侧旋球,加强发球的变化。在第五板要做好正手连续进攻的准备,提高正手的得分率,如何合理使用侧身搏杀,提高正手位的保护与稳定性,是马龙今后在训练和比赛中需要注重的地方。（2）在接抢断,建议马龙加强接发球摆短的质量,提高接发球拧拉的使用,多寻求主动上手的机会,减少接发球摆短的使用。在第四板减少对侧身的依赖,加强反手进攻的能力,减少失误。（3）在相持段,建议马龙注意连续反手相持后正手位的保护,加快脚步移动,加强反手的质量和主动变线的能力,这样才能在相持段反客为主,减少正手的失误率。在面对力量速度都强过自己的年轻选手时,可以多在近台做文章。（4）在衔接战术上,建议马龙将逆侧旋发球后抢攻技术纳入到常规战术体系,使自己的战术更加多样,加强发反手位短球后衔接反手拉的质量,完善自身在发枪技术上的整体能力。做好接发球拧拉后正手和侧身的准备,提高第四板正手的成功率。在第四板机会不好时,可以采取效率较高的控制技术,减少强行上手。在相持中应注意连续反手后正手位的保护,及时还原,主动变线。对青少年乒乓球教学的建议:（1）应注重侧身抢攻技术的教学在比赛中,对手往往不会轻易地将球送到适合抢拉的正手位,此时的侧身抢攻技术就显得尤为重要,此项技术的好坏也是运动员实力的重要体现。因此,在对青少年乒乓球的基本教学中,要更加注重侧身抢攻的练习,在运动员学会拉球之后,就应当把侧身抢攻技术列入教学的一部分,在长期的训练和比赛中提高侧身抢攻的意识,逐渐增强侧身抢攻的实力。（2）应注重反手拧拉技术的教学在当今乒坛,反手拧拉技术已是大部分乒乓球运动员必备技能,良好的反手拧拉能在接抢段化被动为主动。反手拧拉是比较依赖爆发力和手感的一项技术,既要一定的力道,也要细腻的手感,这需要运动员长期的训练和磨练才能达到,因此,在对青少年乒乓球的基本教学中,要更加注重反手拧拉的练习,在长期的训练和比赛中提高熟练度,判断好反手拧拉的时机。（3）应注重多种发球的教学在比赛中,能有一种让对手不适应的发球就已经成功了一半,好的发球能为接下来的抢攻创造良好的条件。青少年在乒乓球的发球练习上要注意以下几点,首先发球技术不能单一,至少要有三套以上的主要发球,和四套以上的备用发球。其次,要准备好发球后的抢攻,不能指望发球直接得分,能在对手接不好的发球的情况下抢攻取胜,这也是一次成功的发球。最后,要不断学习新的发球技术,在面对彼此较为熟悉的对手时,能让对手琢磨不透。（4）应注重正手位右扑技术的教学在乒乓球技术动作中,都讲究脚比手要先到为位,所以步伐练习是必不可少的环节,其中正手位右扑的步幅和距离较大,对爆发力和柔韧度的要求较高。特别在实力体现的相持段,良好的右仆步伐能增加运动员大范围连续进攻的能力,青少年在乒乓球右仆步伐练习中可结合技术动作,进行“左推右扑”和“推侧扑”的多球练习,多注重腿部爆发力和柔韧度的训练。