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健身类APP作为大众体育服务平台,它在传播体育知识信息以及体育锻炼指导方面有着明显的优势。大学生作为健身类APP广大用户之一,通过使用健身类APP进行体育学习已经成为一种不可阻挡的潮流。体育锻炼态度和行为是大学生体育生活的重要组成部分,对大学生体育的发展有重要的作用,而使用健身类APP是否对大学生体育锻炼态度和行为的发展是否有影响,值得深究。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法进行研究。通过对健身类APP进行调查分析,了解现阶段健身类APP的发展现状;通过调查分析大学生使用健身类APP的现状,了解健身类APP在大学生群体中的使用情况;研究分析健身类APP对大学生体育锻炼态度和行为发展的影响。研究结论如下:(1)健身类APP在我国发展迅速并受到广大用户的青睐;健身类APP具有科学性、便捷性、社交性、经济性等特点;数据记录功能、社交功能、制定训练计划功能以及视频教学功能是健身类APP的主要功能。(2)在大学生群体中,健身类APP更受大学女生的欢迎;微博、微信是大学生了解健身类APP的主要途径;大学生使用健身类APP的主要目的是监测运动数据、监督和督促锻炼以及学习体育技能;大学生最常使用健身类APP的功能是数据记录、定制锻炼计划、社交功能、体育知识以及视频教学;大学生持续使用健身类APP的时间、使用健身类APP的频率以及每次使用健身类APP时间的情况良好。(3)使用健身类APP对大学生体育锻炼态度的养成有积极的影响;使用健身类APP大学男生和女生的体育锻炼态度没有明显差异,但两者体育锻炼态度总体情况良好;持续使用健身类APP不同时间、不同频率仅对大学生个别体育锻炼态度维度有影响,但持续使用健身类APP时间越长、使用频率越高,相对而言大学生体育态度总体情况越好;每次使用健身类APP的时间对大学生体育锻炼态度有积极的影响,每次使用健身类APP的时间越长,大学生体育锻炼态度越积极。(4)使用健身类APP大学生的体育锻炼行为均优于未使用健身类APP的学生,健身类APP对大学生体育锻炼行为的发展有积极的影响;健身类APP对大学男生体育锻炼行为发展的影响更大;持续使用健身类APP的时间、使用健身类APP的频率以及每次使用健身类APP的时间对大学生体育锻炼行为的发展有积极地影响,大学生持续使用健身类APP时间越长、使用频率越高、每次使用时间越长,大学生体育锻炼行为发展越好。