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本文通过对基层学校一线教师的调查发现，造成教师职业倦怠的原因无外乎如下几方面：职业因素，包括职业冲突与职业模糊；社会因素，包括教师的社会地位不尽如人意，社会对教师的期望值过高等；学校因素，包括学校的组织氛围，教师的工作量大且由于我国在课程设置及课程教学传统等方面存在的不足所造成的工作低创造性，学生品行和学习情况；教师个人因素，包括教师的人格特征及所具备的能力素养。
本文提出了缓解教师职业倦怠的策略应该是多层面和多维度的建议。