频繁以及长时间使用智能手机,导致患上手机依赖症的人群越来越多,成为严重的社会问题之一。大学生作为使用智能手机新媒体的主流人群,手机依赖症同样影响着大学生的心理以及生理健康,已有研究发现手机依赖症影响人们的认知功能,但目前对于手机依赖症的干预多采用心理干预等方法,对于普通大众来说不易实施,更不容易长期坚持。因此,考察合理的体育运动对手机依赖症大学生进行干预是否具有积极影响。目的:对患有手机依赖症的大学生,进行运动干预,克服依赖手机的症状,改善其认知功能。方法:以自我报告与认知实验的形式展开研究。研究一,采用问卷,调查四川省三所高校521名大学生手机依赖症现状、产生原因及其对认知失败与体育活动水平的影响。研究二,在研究一问卷调查的基础上通过招募,筛选被试后分为干预组与对照组,干预组进行运动干预,对照组不进行。干预时长为12周每周三次,运动项目主要为有氧运动、羽毛球运动,运动强度为中等强度并监测心率,并在此基础上,分别以追踪任务、具体图形再认任务、STROOP色词矛盾任务3个认知行为实验,考查运动干预对手机依赖症大学生注意力、短时记忆力、抑制控制力的影响。研究结果:（1）经调查的521名大学生群体,结果发现,整体手机依赖倾向指数呈中等水平,且手机依赖程度的高低与认知失败程度有显著相关性。整体体育活动水平偏低,与手机依赖程度呈负相关。（2）经过运动干预后,干预组手机使用的时长明显的减少了,手机依赖倾向指数与对照组相比较差异显著（P<0.05）。（3）通过运动干预实验后结果发现,三个认知行为实验（注意力追踪实验、短时记忆再认实验、STROOP实验）,除短时记忆再认实验外,干预组与对照组的实验数据前后测差异性明显。（P<0.05）结论:（1）目前大学生群体中手机依赖症属于普遍的问题,与大学生体育活动等级水平低下、认知失败程度有一定的相关性。（2）中等强度的运动干预能够有效减轻大学生手机依赖程度。（3）中等强度的运动干预改善了手机依赖症大学的注意稳定性、抑制控制能力。