随着社会经济和互联网信息技术的发展,人们在满足日常物质生活需求的同时也越来越追求精神社交娱乐生活的需求,移动智能手机的普及以及5G时代的到来,使人们的社交娱乐方式发生很大变化,近年来,短视频APP凭借用户门槛低、制作简单、分享便捷等优势逐渐走进人们的社交娱乐生活中,深受人们的喜爱。但是也存在内容同质化严重、界面设计不太舒适、社交娱乐互动性弱等问题。这些问题的出现影响用户在使用短视频APP时的体验的最佳状态,心流体验的产生。针对短视频APP现阶段存在的一些问题,本文从心流理论的视角出发,以短视频APP的界面设计研究为切入点,旨在为短视频APP用户提供轻松、愉悦的沉浸式社交娱乐体验。首先,文章对心流理论、短视频APP以及界面设计的相关概念进行阐述,并分析心流理论在短视频APP界面设计中的可行性。其次,通过对短视频APP进行相关用户定性和定量研究分析,得出影响用户在使用短视频APP过程中心流体验产生的因素,以及用户对短视频APP的需求,总结出目前存在的不足之处。然后分析短视频APP用户的等级,将PAT模型与心流理论相结合,最后,提出基于心流理论的短视频APP界面设计模型和设计策略。通过短视频APP设计实践来验证其理论价值,最后总结与反思这次研究的不足之处。本研究是将心流理论与短视频APP界面设计相结合,从一个新的角度研究短视频APP界面设计,使用户在使用短视频APP时能达到最佳的用户体验,本文为心流理论的研究应用提供了新的方向和思路。