太原理工大学的前身是创立于1902年的国立山西大学堂西学专斋,是我国最早成立的三所国立大学之一,是国家“211工程”重点建设大学,学校一直把“健康第一”作为体育教育工作落实科学发展观的重要体现,是以人为本、促进大学生全面发展的内在要求。课外体育锻炼已成为大学生在校生活的重要组成部分,是培养大学生正确体育锻炼习惯、体育健身意识和形成行为习惯的最佳手段。随着全民健身计划工程的实施启动,促进了学校体育改革的深入发展,大学生逐渐更新体育观念,自觉积极地投入到全民健身的行列中来,形成学校体育锻炼新的热潮,但必须看到的是,仍有相当部分的大学生尚未行动起来。因此本文通过大学生参加体育锻炼情况的调查,全面了解太原理工大学学生体育锻炼现状,为进一步贯彻实施学校体育有关规定和深化学校体育改革提供依据。大学生体育锻炼一直备受关注,但是大部分学生由于应试教育的影响,进入大学以后对自己的体育锻炼没有一个很好的安排,影响了学生们对体育锻炼的热情。基于以上原因,笔者通过调查,全面了解太原理工大学学生体育锻炼的现状及其存在问题,并进行了分析,提出了自己的观点。课外体育锻炼对增强学生体质,促进学生身心理健康,培养其形成良好的生活习惯,增强组织纪律性,加强精神文明建设,创建良好的学风和校风,养成自觉锻炼习惯,都能发挥积极作用,并使学生终身受益。大学生正处在从学校向社会的转折阶段,从终身体育的角度看,正处在从学校体育向社会体育的转折阶段。所以,大学生课外体育锻炼进行如何,直接影响其未来身体健康状况,而且还影响其终身体育的实现。如何使大学生自觉地参与到课外体育锻炼中来并形成终身体育锻炼习惯,以应付现代社会工作和生活的各种挑战,这是摆在我们面前迫切需要解决的问题。大学生的课外体育锻炼对落实高校体育各项改革措施,提高体育教学质量,全面实施素质教育,具有重大意义。高校体育应当培养大学生的体育锻炼意识、终身体育意识、为大学生创造参与体育的条件和氛围,充分发挥体育的健康功能。本研究主要运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和对比分析法,按照随机抽样和分层抽样相结合的方法抽取400名太原理工大学在校本科生,对大学生体育锻炼的现状进行调查与分析,研究结果表明：1、大学生对体育锻炼的态度比较积极,但是女生和男生存在显著性差异,女生的态度没有男生积极；2、有39.25%的大学生每周锻炼4次以上,有37%的大学生每周锻炼1-2次,说明多数大学生愿意参加体育锻炼,并且能保证每周两次；3、限制大学生参加体育锻炼的主观原因“没有毅力”和客观原因“学习压力大”是首要因素；4、大学生课外体育锻炼内容呈多元化发展趋势；5、课外体育锻炼地点选择主要是学校体育场馆；6、课外体育锻炼形式主要是以学生自发组织的小群体为主。