当今社会已提前进入“老龄化”社会,这一人口结构的变化将对社会的政治、经济、福利、医疗保险等方面发生着巨大的冲撞,其中不同年龄、不同经济收入、不同性别、不同文化程度等因素对中老年体育锻炼的动机构成有着不同程度的影响[1]。随着我国人口老龄化问题的日益严重,中老年体育的发展已经成为社会的一件大事,中老年人的健康问题不仅仅是家庭问题,更是社会问题,发展问题[2]。本文以湖南省永州市城区40岁以上中老年人为研究对象,运用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法、比较分析法等方法,对湖南省永州市城区40岁以上的500名中老年人健身情况进行了现场调查研究,通过对永州城区中老年居民发放问卷,对他们的体育锻炼目的、内容、特点、方式以及他们的体育消费状况和消费取向进行调查,归纳总结影响和制约永州市城区中老年人参加健身活动的因素,并针对这些因素进行分析和探讨,提出了一些中老年体育发展可供参考的建议和对策,为永州市中老年体育的发展提供依据。供我区参考及其它社区借鉴利用,以便更好地发展中老年健身活动,提高中老年人的健康质量。研究结果表明：1、制约永州市城区中老年人参加体育锻炼的因素主要表现在体育行政主管部门的不重视、体育锻炼场所的数量不足、锻炼组织机构不健全、社会体育指导员数量少、责任心差,空气和环境污染严重等这些都是制约老年人参加体育锻炼的重要因素。2、生活节奏的加快和工作压力的激增,使得大部分人由于忙于工作而缺乏时间进行体育锻炼。3、永州市城区中老年人参加体育锻炼仍以自发性为主,他们在体育锻炼过程中依然缺乏有效的、科学的指导,因此也降低了锻炼的针对性和效果。另外受经济条件的影响,城区中老年人体育锻炼的消费观念也很薄弱。