射箭初学者复合弓不同射箭技术的肌电特征研究

来源 :苏州大学 | 被引量 : 4次 | 上传用户:songyc198610712
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研究目的:本文对射箭初学者复合弓直臂开弓射箭技术和屈臂开弓射箭技进行肌电特征比较研究,旨在为初学者学习复合弓射箭技术提供理论依据和技术指导参考,进一步有效提高学习效果和预防运动损伤。研究方法:本文采用文献资料分析法、问卷调查法、专家访谈法、实验法和数理统计法等研究方法。运用COMETAC无线肌电测试系统和VICON三维红外高速运动捕捉系统同步采集14名受试者在两种射箭技术下各射出12支箭上肢12块肌肉的肌电数据,截取其中的举弓阶段和开弓阶段的数据进行对比分析。研究结果:(1)举弓阶段肌肉用力情况:两种举弓方式12块肌肉中有7块肌肉积分肌电贡献率的差异具有统计意义。分别是持弓臂侧三角肌后束和拉弓臂侧三角肌中束(P<0.01),持弓臂的三角肌前束、肱二头肌、肱三头肌和拉弓臂的肱二头肌、三角肌后束(P<0.05)。(2)开弓阶段肌肉用力情况:两种开弓方式12块肌肉中有3块肌肉的积分肌电贡献率存在明显差异,分别是持弓臂侧肱三头肌和肱二头肌(P<0.01)和弓臂侧的斜方肌中束(P<0.05)。(3)举弓阶段肌肉用力一致性:两种举弓方式持弓臂侧与拉弓臂侧肌肉用力一致性不同。其中持弓臂侧三角肌后束、肱三头肌和拉弓臂侧斜方肌下束变异系数存在显著性差异(P<0.05)。(4)开弓阶段肌肉用力一致性:两种开弓方式持弓臂侧与拉弓臂侧肌肉用力一致性不同。其中持弓臂侧肱三头肌、肱二头肌变异系数存在显著性差异(P<0.05)。研究结论:(1)射箭初学者在复合弓射箭过程中,举弓阶段出现拉弓臂提前拉弓,持弓臂屈曲角度较为随意,开弓阶段背肌动员不足等现象。(2)无论是举弓阶段还是开弓阶段,射箭初学者肌肉用力一致性低于专业运动员。(3)射箭初学者在复合弓射箭过程中,两种射箭技术在举弓阶段和开弓阶段的主要发力肌肉不同,其中最大区别是持弓臂的肱二头肌和肱三头肌对动作的贡献程度不同。(4)射箭初学者在复合弓射箭过程中,无论是举弓阶段还是开弓阶段,初学者直臂开弓射箭技术的肌肉用力一致性高于屈臂开弓射箭技术肌肉用力一致性。因此,建议射箭初学者在复合弓射箭技术学习或训练过程中,加强持弓臂三角肌、肱三头肌和拉弓臂背部肌肉的专项力量练习,举弓过程中注意控制持弓臂屈曲角度相对稳定,拉弓过程中有意识调配背部肌肉发力;选择直臂开弓射箭技术作为复合弓射箭技术学习的入门技术;针对两个不同动作阶段或两种不同射箭技术,合理指导自身合理调配对应的主要发力肌肉。
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