中学生的心理健康问题向来都是社会关注的问题，中学阶段是由幼稚走向成熟的过渡阶段，由于其身心发展尚未成熟，容易受诸多内外因素的影响而产生心理健康问题。同时这个时期也是自我意识迅猛发展的时期，正确的认识自我、评价自我，澄清自己的价值观，对中学生的成长和心理健康具有极其重要的意义。以往已经有了很多关于自我意识的研究，但是主要是研究自我意识的发展特点及影响因素，或者是研究自我意识与其他一些心理因素的相关性，对于如何培养中学生的自我意识的研究不多，也没有提出很多具体可行的培养措施。将团体心理辅导引入到中学生的自我意识研究的更是相对较少。因此，从团体心理辅导的角度出发，对中学生的自我意识及心理健康水平进行干预研究具有重要的研究意义和研究价值。本研究采用等组前后测的实验设计，将被试随机分成实验组和对照组，实验组接受团体辅导活动的干预，控制组不进行干预。团体活动辅导之前，实验组和控制组均接受前测，实验干预结束之后，同时对实验组和控制组进行后测。本研究主要得出以下结论：1、自编的团体辅导方案具有可行性和有效性，可以应用到中学生的心理健康教育活动课中。2、团体辅导能够提高中学生自我意识的发展水平，能够改善中学生的心理健康状况。3、高中生的自我意识发展水平不容乐观，需要更多的关注。