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目的：本研究以调督安神针刺法治疗青年紧张型头痛患者,对其临床疗效进行评价,旨在验证调督安神针刺法治疗青年紧张型头痛的临床疗效。方法：将60例青年紧张型头痛患者随机分成治疗组30例(调督安神针刺组)、对照组30例(传统取穴针刺组),10天为一疗程,连续2个疗程,疗程之间休息一天。采用目前国际临床上常用的视觉模拟评分法(VAS)及匹兹堡睡眠质量指数评分(PSQI),分别观察患者治疗前后、治疗后1个月、治疗后3个月疼痛的改善程度及疗后睡眠质量情况。结果：1.比较两组患者治疗前后VAS评分情况：两组患者治疗后疼痛程度较疗前明显减轻,VAS评分明显减小,治疗前后组内比较也有显著性差异。治疗后1、3个月两组比较,调督安神针刺组与常规针刺组比较P<0.01,具有显著性差异,说明治疗组无论在治疗后还是在治疗后1、3个月减轻TTH患者的头痛程度均优于对照组。2.比较两组总显效率：调督安神法针刺组总显效率95%,常规针刺组总显效率73.3%。3.比较治疗前后睡眠质量评分：治疗前两组患者睡眠质量评分,P>0.05,无显著差异具有可比性。治疗后调督安神针刺组睡眠障碍患者数减少83.3%,常规针刺组睡眠障碍患者数减少28.6%；治疗后2组PSQI分数分布情况：调督安神针刺组与治疗组比较,P<0.05,有显著性差异,调督安神针刺组治疗前后比较,P<0.05,组内比较有显著性差异,常规针刺组治疗前后比较,P>0.05,无显著性差异。结论：1.调督安神针刺法能明显减轻紧张型头痛患者的疼痛程度；2.调督安神针刺法能明显改善紧张型头痛伴发失眠患者的睡眠情况,通过对睡眠质量的改善可以有助于头痛的缓解。3.调督安神针刺法治疗青年紧张型头痛的疗效优于常规针刺组,远期效果也优于对照组。