近些年来,我国农民工总量逐年增加,让这一庞大农民工群体在城市永久定居成为加快中国城镇化进程的重要途径,尤其是中老年农民工,他们面临就业机会减少、收入降低等现实困境,不得不考虑即将到来的养老问题。本文以辽宁省省会沈阳市为调查地点,按照行业人数配额,对被访对象进行一对一面谈访问,将中老年农民工作为主要研究对象,采用问卷调查和深度访谈的方式探寻他们现有的养老保障情况以及对未来养老模式的选择,于现实中发现,中老年农民工确实存在着很多养老难题。对于中老年农民工养老保障情况进行分析,得到他们返乡养老意愿远远大于留城养老意愿,养老保险的参与以城乡居民养老保险为主,参与保险有一定的障碍。中老年农民工对未来养老模式主要以自我养老为主,其次才会选择家庭养老或是社会养老。可见,中老年农民工的养老存在诸多问题,留城养老困难重重、参保水平差强人意、家庭养老遭到弱化和机构养老不被重视。针对以上四点问题,最后提出对应的四点对策,即减轻留城养老的压力、提高参保率、合理引导家庭养老模式和加强机构养老建设。如今,许多高龄农民工面临着养老难题,现阶段亟需各方面的协调改革,加大支持力度,因时制宜,因地制宜,合理保障农民工的老年生活,真正能够老有所养、老能所居、老亦有乐。