随着国内经济的高速发展以及科技的进步,人们的生活节奏逐渐加快,人们所面临的各种压力也逐渐增加。如若不注意释放这些压力,长久下来会导致一系列心理疾病的产生,其中抑郁症已成为我国最常见的心理疾病之一,且发病群体趋向于年轻化。但在我国,大部分人对于抑郁症的认识和了解仍比较匮乏,针对抑郁症的医疗防治也不够重视。因此在此背景下翻译与抑郁症相关的心理学科普文本很有必要。而本翻译实践报告便节选自《请查收:一份走出抑郁的自救指南》一书。该文本作为科普文本,文本在做到内容严谨准确的同时语言风格也不失生动活泼,旨在向读者科普抑郁症相关知识以及抑郁症患者如何自救,这就要求笔者在翻译时充分考虑英汉两种语言之间的差异,使译文符合汉语读者的表达习惯,增强文本的可读性。另外原文本中包括大量的名词化结构、被动结构的运用、心理学术语、长句等,如果过分追求英汉形式的对应便会导致词不达意,曲解原文的意义,因此翻译此文本时内容应重于形式。而卡特福德翻译转换理论正是以牺牲形式对等来达到信息传达准确目的,所以笔者认为此翻译理论对科普文本的翻译具有重要指导意义。因此本报告以卡特福德的翻译转换理论作为支撑,立足于层次转换和范畴转换两大层面,着眼于英汉两种语言的表达差异,结合具体的案例分析,探讨卡特福德的翻译转换理论在心理学科普文本汉译中的具体应用。