语文课程教学的核心是知识和能力教学,任何一个学科的设置都必须以一定的知识体系为基础,学习知识的目的是为了培养能力,而语文课程教学中的知识也是以培养语文能力为目的的。但是高中语文教学中知识和能力剥离不清的问题始终存在,界定不清哪些是语文知识,哪些是语文能力,混淆了语文知识和语文能力的关系,使得我们在教学的不同时期出现了重知识轻能力或轻知识重能力的现象,使得语文知识不能合理有效的转化成语文能力,阻碍了语文教学的发展。意识到这个问题之后,本文对高中语文课程知识和能力进行了分析,提出了解决问题的基本思路和方法。基于以上认识,本文主要从以下几方面展开:首先,回顾语文教育时期、界定语文知识和能力的概念。因为语文教育时期的不同,语文知识和能力的侧重不同,只有在明晰这些概念之后我们才能更好的解决问题。其次,分析高中学生特点,划分高中语文知识范围和能力层级。高中语文知识是一门课程知识,归属于语文学科范围内,涉及到语言知识、文学知识、文章知识、文化知识,把这些学科的理论知识转化为高中语文课程知识,一定要充分考虑到学生能在多大程度上理解、接受,切不可把高中语文知识系统当作大箩筐。高中语文课程教学以培养学生语文实用能力为主线,在对学生起始能力准确了解与掌握的基础上,有计划、有目的、有顺序的培养,促使学生学习能力的提高。能力培养依据考纲可分为识记、理解、分析综合、鉴赏评价、表达应用、探究六个层级。最后,语文教育的最终目的是使语文知识转化为语文能力。结合以上分析,从两个角度提出对策,一是以“读”为主接收能力的转化,二是以“写”为主表达能力的转化,来促成语文知识合理有效的转化成能力,希望对高中语文知识和能力教学有所帮助。