在移动互联网终端普及的时代,运动类APP作为个人形象管理的数据接口,已相互连接成为一个身体规训的网络。本研究在作者重度使用及参与式观察的基础上,通过对5种主流运动类APP、15位用户的访谈和分析,研究此类应用程序及其背后的数据监控系统对使用者的规训机制。首先结合福柯的“规训”视角和鲍德里亚的“时尚”视角,运动类APP可以视为身体形象的消费场地,其审美话语本身具有规训性质。分析运动APP当中的文本网络,从它的课程产品、页面设计以及商城售卖的相关产品发现,这些产品表面看似每一个都独立存在,实际上已经形成了一套“暗示意义链”这些商品相互暗示以生成对使用者消费欲望的制造、支配与控制。其次,从话语-权力的视角发现运动APP依据国家话语提倡全民运动、医学话语对健康的重视、消费文化影响下的身体时尚话语,通过这几个层面的话语运动APP从而确认自身的权威性。同时运动APP也行成了自己的一套话语体系,对使用者进行规训,使用者同样会用当中的话语来进行表达或谈论自身的身体形象。从微观的规训技术角度考察,运动类APP在空间分配、身体控制、时间管理等层面的设计与运作,都指向健身过程中话语权力的建构。再次,从监视、激励与惩罚的角度分析,运动类APP体现着来自他人、自我和系统数据的多重监视,具有全景敞视主义的身体驱动逻辑。最后,反思运动类APP作为新型规训技术所传播的身体焦虑,在消费社会的身体形象生产与消费语境下反思运动APP的规训系统,它不仅是身体形象生产的辅助工具、又是身体形象消费的直接场所,既是商业大数据网络对个体的监视接口、又是以身体为媒介的数据劳动的交换接口。它成功地将使用者的健身行为转变成一种劳动力输出,使用者成为商业大数据监视下廉价、免费甚至倒贴的数字劳工。