人口老龄化已成为世界各国共同面临的社会问题。我国作为老龄人口绝对数最多的国家,也是世界上人口老化最快的国家之一。伴随着人口老龄化的到来,老年人是否感觉到幸福成为了政府与学界日益关注的问题。以往研究发现,随着年龄增长,老年人的身体素质和一些基本心理机能,如认知、注意、记忆能力会随年龄增长呈现不断下降的趋势。随着身体技能的老化,老年人经常遭受疾病的折磨、心理压力和社会损失也在提高。但在此背景下,大量研究发现,从中年开始到老年,个体的情绪健康水平随着年龄的增加而提高,老年人的主观幸福感要高于青年人。老年人在认知能力、身体健康等方面的衰退与老年人情绪以及幸福感维持在较高的水平之间形成了矛盾,这一矛盾被称之为“老化的悖论”。“老化的悖论”是否受到老年人在整体回溯评价中存在的积极效应的影响?在日常情绪体验中老年人是否比青年人更积极?以及,如果老年人经常面临身体病痛、记忆衰退、运动能力和社交关系的丧失,那么老年人如何维持高水平的主观幸福感呢?哪些因素能够在老年人面临老化时起到保护性作用?本研究基于以上疑问展开探索,同时提出能够改善老年人主观幸福感及影响因素的干预方案。研究一选取老年被试232人,青年被试111人为研究对象。要求被试完成生活满意度量表(SWLS),积极情感——消极情感量表(PANAS),UCLA孤独感量表,情绪能力剖面量表(PEC),并参与为期14天的日常情绪取样(ESM)。对所收集数据从两个方面展开探讨:第一,验证老年人主观幸福感的提高,即“老化悖论”在日常情绪体验上是否存在;第二,通过探究老年人主观幸福感的影响因素,并考察其在老年人、青年人两个群体上是否存在年龄差异,以发掘能够对“老化的幸福感”起到保护性作用的重要因素。研究二选取老年被试52人,分为控制组与干预组。提出基于日常事件的情绪标注任务,该干预任务旨在提高老年人的感知自我、理解自我的情绪能力,进而提高老年人主观幸福感。根据研究结果,主要得出以下三点结论:第一,老年人的主观幸福感与日常情绪体验相较于青年人均表现得更为积极,“老化的悖论”在日常情绪体验中同样存在;第二,老年人相较于青年人较高的感知自我能力、理解自我能力,较低的消极情绪细腻度以及较低的消极情绪不稳定性能够对老年人在面临老化时的主观幸福感起到保护性作用;第三,基于日常事件的情绪标注任务能够有效提高老年人的感知自我、理解自我的情绪能力,同时能够抑制日常生活中消极情绪强度,降低情绪混合性、消极情绪不稳定性,并提高情绪平衡度、积极情绪细腻度与积极情绪不稳定性,最终进一步提高老年人的主观幸福感。