水中准备活动后到比赛前不同热身手段的效果研究

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 1次 | 上传用户：liwanlin

【摘要】

：

研究目的:研究大学生游泳运动员水中热身后到比赛前阶段进行再次热身,探讨不同热身手段的效果,为高校游泳训练提供理论和实践依据。研究方法:本文主要以12名大学生运动员为研究对象,通过4种不同的热身手段:穿普通衣服静坐(对照组)、穿加热服静坐、穿普通衣服陆上热身、穿加热服陆上热身,让运动员在进行标准的水中热身后,每位实验对象分别进行4个热身方式下的实验,并进行50米自由泳的模拟比赛。测试指标有:皮肤温度

【作者】

：

郝鹏杰

【出处】

：

北京体育大学

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

热身手段热身效果游泳温度心率

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