随着全球化的深入发展,中国的影响力不断提升。受中国“一带一路”政策的影响,来华留学生人数不断增加。作为一带一路沿线重要发展城市,宁夏也吸引了越来越多的留学生来此生活和学习。在此背景下,留学生跨文化适应问题便显得格外突出。留学生在面对不同的文化时能否适应东道国文化以及选择如何适应东道国文化的问题值得研究。本论文以科琳·沃德和安东尼·肯尼迪的跨文化适应理论以及约翰·贝瑞的文化融合策略为参考蓝本,旨在对宁夏大学留学生的跨文化适应状况进行调查,分析其中的问题并对这种情况提出参考建议。基于前人对跨文化适应理论和文化融合策略的界定,研究采用数据统计的研究方法,通过调查问卷的方式,对宁夏大学的160名留学生进行了调查。调查包括宁夏大学留学生跨文化心理适应、跨文化社会适应、跨文化学术适应的状况以及留学生文化融合策略的选择。通过对102份有效问卷分析得知:宁夏大学国际留学生在心理适应上属于轻度抑郁,在社会文化适应和学术适应上属于中等困难程度。选择整合策略的留学生最多。导致这种情况主要有以下两方面原因:1、原生文化与东道国文化的差异;2、个人知识能力的不同。鉴于此作者提出以下建议:1、国家应更新观念,完善法律法规和信息渠道;2、学校应完善留学生管理模式,建立学术支持体系;3、中国学生应转变态度,主动与留学生交流并努力创建多元文化社团。