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近些年，舞蹈编导这个专业在中国发展迅速，已经成为艺术类高等教育中重要组成部分。编导在舞蹈创作中起到了举足轻重的作用，是决定舞蹈表演成功与否的关键。在舞蹈编导理论研究和实践积累过程中，更多的人开始关注思维创作和肢体创作的关系，在舞蹈编导过程中两者是相互依存又相互影响的。本文通过对舞蹈编导和舞台表演两个方面展开研究论述，分别对思维创作和肢体创作在这两个阶段中的表现进行比较分析。从编和演两个角度对舞蹈的思维创作和肢体创作进行比较，从而总结出来编导过程中的思维特征和肢体律动的特点，并依据现有发展状况对未来进行合理的展望。