法国教育思想家埃德加·富尔在《学会生存》中指出：“未来文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人”。处在这个急剧变革的时代，着眼于培养既掌握外语技能又有很强自主学习能力，善于终生学习的创造性人才已成为各国的教育目标。为此，学者们进行了积极的研究，提出了不同的主张。其中如何对学习者进行学习策略的训练成为培养学习者自主学习能力的方法之一。王笃勤（2002）认为培养学习者的元认知策略是提高其自主学习能力的重要途径之一。自主学习能力的培养对学习者在学习中逐步摆脱对课堂、教师的依赖有重要作用。本文旨在探索元认知策略训练在培养初中生英语自主学习能力方面的作用及影响。在回顾文献的基础上，笔者以陕西省西安市户县某中学九年级2个班学生为对象，开展了教学实验。并使用SPSS17.0对实验数据进行分析，最后得出研究结论：经过实验，学生的元认知策略使用水平，英语学习自主性，语言水平都有大幅提升。多数学生在学习中能有效制定学习计划、监控学习过程、评价学习效果，学习英语的自觉性提高了。最后是本研究对初中英语教学的启示及研究的局限性。