我国都市报诞生于20世纪90年代，经历了崛起、发展与平台期后，随着互联网的兴起而慢慢走向衰落。在我国报业“寒冬”中，市场化程度极高的都市报最先受到冲击。而地市级都市报由于自身属性和国家新闻体制的限制，其走的每一步都很艰难。国内关于都市报的研究恒河沙数，但研究对象多为主流大报，甚少学者将目光对准处在挣扎中的地市级都市报。在信息膨胀、大数据当道的今天，与全国性和省级都市报相比，处在经济不算发达地区的都市报该怎样做才能避免落俗、衰落甚至是消亡，是学界业界亟待解决的问题。本文选择了辽宁省鞍山市的《北方晨报》作为研究对象，运用内容分析法和参与式观察法等研究方法，探究当下传媒环境中，地市级都市报怎样从其采编策略下手，转变自己的命运。本文第一部分为绪论，介绍研究缘起、意义、方法以及创新性，对文章中的基本概念——都市报进行界定，并分析国内外对都市报内容研究的文献；第二部分是提出“本土化”“服务性”以及“避免同质化”是全媒体时代地市级都市报生存的三大黄金法则，在此假设上抽取样本，考察《北方晨报》纸质内容；第三部分结合当下新媒体使用形式，讨论《北方晨报》微信订阅号中内容的生产、推送、接受和用户反馈四个环节有哪些优劣；第四部分为对研究的总结与思考。本文希望通过对《北方晨报》这份具有典型性的都市报的研究，为其他有着相同性质和相同遭遇的都市报提供经验，将这种模式推广开来。