对外直接投资与对外贸易作为经济体参与全球化的两种重要途径，对外向型经济的发展发挥着巨大作用。宁波市作为我国较早开放的城市之一，开放型经济得到了很好的发展，发展水平始终走在全国城市前列。自“走出去”战略提出以来，宁波市企业纷纷响应号召，加快对外直接投资步伐，对外直接投资得到了很好的发展。对外直接投资的迅速发展是否会促进宁波市进出口贸易的发展，以及在多大程度上带动对外贸易的发展，是一个值得研究的现实问题。本文在系统回顾对外直接投资与投资母国贸易关系的国内外相关文献的基础上，采用理论与实证相结合的研究方法，剖析了宁波市对外直接投资的贸易效应。首先，文章梳理了对外直接投资贸易效应的相关理论与文献，并剖析了不同投资动机下对外直接投资的母国贸易效应的作用机理，包括贸易规模效应和进出口商品结构效应，得出结论为不同投资动机下的对外直接投资对进出口规模、进出口商品结构的影响是不确定的；其次，宁波市对外直接投资规模不断增长、区域分布集中度高、投资领域不断拓展，进出口贸易规模持续增长、进出口商品结构不断优化、进出口市场呈现多元化；再次，通过对宁波市2005-2012年对外直接投资与进出口贸易的季度数据进行实证分析，检验了宁波市对外直接投资的贸易效应，得出结论：宁波市对外直接投资与宁波市进出口贸易规模具有互补性，即宁波市对外直接投资对宁波市进出口贸易规模的增长有一定程度的促进作用；对外直接投资能在一定程度上改善宁波市出口商品结构，但对进口商品结构的改善存在抑制作用。最后，在归纳总结上述的理论与实证研究的基础上，得出结论并提出了进一步发挥宁波市对外直接投资促进宁波市对外贸易的若干建议。