人口老龄化是当今世界引起人们严重关注的问题之一。在我国,一方面是我国人口的快速老龄化,另一方面却是我国的经济发展水平与老龄化程度不同步,导致国家和政府对老年人的社会保障处于一个较低的程度。另外,由于人口流动性加快、家庭小型化和社会价值观的变迁,使得我国传统的家庭养老功能逐渐弱化,老年人普遍缺乏精神慰藉,处于照料风险中、精神需求得不到满足。这些都使我国城市老年生活质量的整体水平处于一个较低的水平。　　社会资本作为一种重要的社会资源,是影响宏观社会经济发展和个体生活质量的重要因素之一。对于老年人来说,通过构建社会资本,即通过对社会网络进行投资,能够给个人带来利益。当然这种利益不仅是决定社会地位和获取资源上的好处,更为重要的是在情感慰藉上也具有重要的作用,社会网络成员对老年人的认可、尊敬,是老年人获得经济支持、生活照料和精神慰藉的重要途径。因此,构建城市老年人社会资本所带来的积极效应,可以作为提高城市老年人的生活质量的一种重要途径。　　本文通过对社会资本和生活质量理论进行阐述,分析出老年人社会资本和老年人生活质量的特点,并构建社会资本和生活质量的相互影响关系,思考不同层面的社会资本对生活质量的影响方式和作用途径。并通过实证研究来验证社会资本与老年生活质量有正相关性,并通过数据分析,找出影响城市老年社会网络规模的关键因素,并分析产生的原因,最后是提出建议与对策。