背景:随着现代社会人口老龄化,生活方式的改变,代谢综合征的发病率逐年增加,已经成为全球公共卫生议题,严重威胁人类健康。不良生活方式对代谢综合征的发生及发展有密切关系,久坐少动是文明社会中生活方式的特点,诸多研究强调运动对代谢综合征的积极作用,探索有效的运动方式,于代谢综合征的防治是一项必要的研究。目的:本研究以代谢综合征患者为研究对象,应用一套中医传统运动处方的进行治疗,将此治疗方法推广至临床实践,以期控制疾病进展、疏导情志、提高患者生活质量,提高临床上治疗代谢综合征的疗效。方法:根据首都国医名师吕仁和教授及台湾省太极拳协会理事长陈汉玉老师的传统运动养生经验,选择,制定一套中医传统运动处方。将该运动处方用于干预代谢综合征患者,进行12周临床运动试验,用前后对照的方式,观察其在控制体重、调节血糖、改善胰岛素抵抗、调节血脂及改善中医症状等各方面的作用。结果:经过12周中医传统运动锻炼后,BMI下降0.19±0.47kg/m2,腰围减少1.26±1.83cm,腰臀比下降0.02±0.17,并且腰围和腰臀比男性改善较女性明显,患者未有明显的饮食干预,呈现较平稳安全的下降趋势。空腹血糖下降0.83±0.94mmol/L,达标率从42%提升到85%,糖化血红蛋白下降0.33±0.56%,达标率由42%提升到57%,说明中医传统运动对于血糖的控制有较理想的效果。干预前后31例患者空腹胰岛素虽无明显变化,但对胰岛素分泌水平较高的患者有明显疗效,治疗前后空腹胰岛素下降13.69±14.18mU/L,说明中医传统运动可改善胰岛素抵抗现象,缓解高胰岛素血症。血脂方面,治疗后甘油三酯总体下降0.20±0.61mmol/L,超标患者下降0.64±0.58mmol/L,由此可见中医传统运动对降低甘油三酯有明显疗效。12周的干预对于总体低密度脂蛋白未见明显改善,总体下降0.13±0.49mmol/L,但对于低密度脂蛋白超标患者,则下降0.29±0.38mmol/L,前后有显著差异,说明中医传统运动具有降低低密度脂蛋白的作用。该试验中总胆固醇及高密度脂蛋白前后无统计学意义,可能与患者未积极配合其他生活方式干预或治疗时间不足有关。中医症状方面,整体有明显疗效,33个症状中有27个得到改善。经过12周中医传统运动治疗后,中医症状积分下降4.81 ±3.62,疗效最明显的症状为心悸、倦怠乏力、腰背痛、手足心热、大便干燥、胸胁痛、多食易饥、口苦、肢体疼痛、小便频多,其次为浮肿、口渴喜饮、失眠、眩晕、胸闷等。结论:经31例患者试验前后对照,发现中医传统运动对于控制身体质量指数及腰围、改善胰岛素抵抗、降低空腹血糖及糖化血红蛋白,调节血脂代谢,并能缓解代谢综合征的中医临床症状。证实中医传统运动能延缓代谢综合征疾病发展,改善相关指标及其症状。