它被认为是最能预测生活变化与感情的个性变量，而身体自尊是自尊的具体领域，它被定义为“与社会评价密切相关的个体对自我身体的不同方面的评价”，身体自尊能够预测锻炼者的心理效益。研究花样跳绳对初中生身体自尊及身体自尊各维度的影响，可以探讨花样跳绳运动在中学体育中的推广，丰富学校体育实施的途径，提高中学生参与体育锻炼的兴趣，帮助其树立正确的体育观，提高身体自尊水平。本研究采用问卷调查法对1318名上海市初中生进行调查，采用文献资料法、数理统计法、访谈法等研究方法对调查对象的不同分组进行研究与分析。研究结果表明：①上海市初中生对花样跳绳了解程度不够，但近半男生和近70%的女生愿意学练花样跳绳，女生意愿更强烈；花样跳绳较能吸引初中生注意力，愿意接触和尝试花样跳绳；对花样跳绳运动价值的认知比较明确，参与花样跳绳的途径多样。②参与花样跳绳的初中生与总体调查样本在身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体自尊总分有极其显著性差异，在身体素质维度存在非常显著性差异，在身体吸引力维度有显著性差异。③参与花样跳绳的初中生与未参与者在身体自尊各维度（除身体吸引力外）及身体自尊总分存在极其显著性差异，在身体吸引力维度存在非常显著性差异；④参与花样跳绳的初中生在身体自我价值感、身体状况和身体吸引力性别差异不显著，在运动能力、身体素质、身体自尊总分维度有性别差异，且男生高于女生。参与花样跳绳不同年级的男女生之间在身体素质维度皆有非常显著性差异，随着年级的升高，身体自尊的性别差异有所增大。⑤参加花样跳绳不同年级的初中生在身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体素质及身体自尊总分存在非常显著差异，在身体吸引力维度的差异性不显著。从均值图看，身体自尊总分随着年级的升高而下降。⑥参与花样跳绳时间不同的四组的多重比较分析结果显示参与花样跳绳一个月到半年的和参与花样跳绳两年以上的初中生在运动能力、身体素质和身体自尊总分维度皆有显著性差异；参与花样跳绳一个月至半年组与一至两年组在运动能力维度也有显著性差异。为使更多学生参与花样跳绳、助于身体自尊提高而提出以下建议：①激发学生运动兴趣；②根据性别、年龄特点对花样跳绳进行合理改编、创编；③多开展不同范围的花样跳绳比赛。