从历史的维度来看，东北亚区域秩序经历了以中华帝国为中心的朝贡秩序、以西方列强为中心的殖民秩序、以美苏为中心的冷战秩序以及以美国为中心的霸权秩序。伴随着东北亚区域秩序的四次演变，东北亚安全困境也呈现出来相应的历史变迁，概括而言，东北亚安全困境的形成可以分为三个阶段：朝贡秩序时期安全困境的消解、殖民秩序时期安全困境的重现以及冷战秩序、霸权秩序时期安全困境的固化。如果按照安全困境所卷入的国家数量对安全困境的类型进行划分的话，那么我们可将区域安全困境分为两种：卷入国家数量为两个的双边安全困境以及卷入国家为两个以上的多边安全困境。而东北亚区域安全困境具体表现在以下热点安全问题上：中日之间的钓鱼岛问题以及东海划界问题、日俄之间的北方四岛问题、日韩之间的独岛归属问题以及牵扯所有东北亚国家的朝鲜半岛问题。按照上述划分，那么钓鱼岛问题、东海专属经济区问题、北方四岛问题以及独岛问题可以归类于东北亚区域的双边安全困境，而朝鲜半岛问题则归类于东北亚区域的多边安全困境。在建构主义视野下来思考东北亚安全困境问题，区域体系文化、共有观念、身份认同这三大要素成为了解构东北亚安全困境的重要门径。最后，消解东北亚安全困境，构建东北亚区域安全共同体在参照建构主义安全共同体建构“三阶段理论”的同时，必须发挥东北亚地区经济快速发展的优势，同时结合全球化的特殊背景以及独有的历史条件、地缘政治环境，发挥优势，克服不足，针对东北亚区域敌意的身份认知、对主权的执着以及由此而来的脆弱的洛克文化的特点，量身打造一套适合东北亚的安全困境消解对策与计划，并且在此基础上有效执行，最终实现东北亚区域安全困境向安全共同体的转变。