小学班主任是我国教师梯队中的特殊群体,工作任务的繁重与琐碎程度远高于普通任课教师,当多重压力得不到缓解时,容易产生工作倦怠。社会情绪能力是一套能让个体理解和调节情绪的技能,高水准的社会情绪能力是班主任在面对棘手的问题与困难时的缓冲器和调节器。心理韧性作为教师面对挫折后的心理复原能力,同样有助于提高情绪的积极性。国外已有研究表明,教师社会情绪能力对缓解压力有一定影响。基于此,本研究聚焦于小学班主任群体,借助教师心理韧性这一调节变量,探究小学班主任社会情绪能力对工作倦怠的影响和作用机制。研究以C市与T市的260名小学班主任为样本,利用改编的量表,对小学班主任的社会情绪能力、工作倦怠以及心理韧性的状况展开问卷调查,采用方差分析、回归分析及多元线性回归模型,探讨了小学班主任社会情绪能力与工作倦怠的现状、关系以及教师心理韧性在二者之间的作用机制。本研究发现:（1）小学班主任社会情绪能力水平中等偏上。各维度发展水平略有差异,在社会意识维度得分最高,自我察觉维度得分最低。部分人口统计学变量上存在显著性差异。（2）小学班主任工作倦怠程度中等偏下,三个维度倦怠程度有所不同,在情绪衰竭层面分数最高,人格解体层面分数最低。部分人口统计学变量上存在显著性差异。（3）小学班主任社会情绪能力与工作倦怠呈显著性负向相关。（4）小学班主任社会情绪能力的各个维度对工作倦怠具有负向预测作用,自我察觉和自我控制对工作倦怠的影响程度较大,社会意识这一维度对工作倦怠的影响最小。（5）教师心理韧性在小学班主任的社会情绪能力与工作倦怠中具有显著性调节作用。在社会情绪能力水平相当的情况下,班主任的心理韧性调节着社会情绪能力对工作倦怠的影响程度。