【摘 要】
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研究目的:扣球作为气排球比赛团体活动的最后一个环节,对于得分至关重要,在比赛攻、防转换关系中也扮演着重要的角色。为了能够更好的掌握气排球扣球的关键技术,实现有针对性训练,本研究基于表面肌电测试受试者上肢肌群发力次序,肌肉的积分肌电值的变化,分析扣球过程中每个阶段相关肌肉的肌肉贡献率大小和激活程度的大小,并探究在扣球时参与运动相关肌肉的差异变化。研究方法:采用文献资料法、实验法、数理统计法等,以12
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研究目的:扣球作为气排球比赛团体活动的最后一个环节,对于得分至关重要,在比赛攻、防转换关系中也扮演着重要的角色。为了能够更好的掌握气排球扣球的关键技术,实现有针对性训练,本研究基于表面肌电测试受试者上肢肌群发力次序,肌肉的积分肌电值的变化,分析扣球过程中每个阶段相关肌肉的肌肉贡献率大小和激活程度的大小,并探究在扣球时参与运动相关肌肉的差异变化。研究方法:采用文献资料法、实验法、数理统计法等,以12名中老年气排球爱好者为实验对象,基于表面肌电采集仪测试身体躯干和上肢12块肌肉肌电信号,探究2-3米线之间扣球和3米线外扣球动作的肌电指标变化。研究结果:1)气排球2-3米线之间扣球预摆阶段,三角肌后束、竖脊肌和肱二头肌等肌肉积分肌电值较高,其数值分别为23.06μVs、22.18μVs、21.26μVs;击球阶段,腹外斜肌、肱二头肌、胸大肌、三角肌前束和竖脊肌等肌肉的积分肌电值较高,其数值分别为39.64μVs、29.96μVs、29.12μVs、28.24μVs和28.16μVs;3米线外扣球预摆阶段,肱二头肌、三角肌后束和竖脊肌等肌肉积分肌电值较高,其数值分别为24.99μVs、24.36μVs、19.28μVs;击球阶段,腹外斜肌、背阔肌、肱二头肌和竖脊肌等肌肉的积分肌电值较高,其数值分别为37.92μVs、31.52μVs、30.62μVs、30.35μVs和29.24μVs。2)气排球2-3米线之间扣球预摆阶段,肌肉的发力次序为三角肌前束（0s）、三角肌后束（0.03s）、腹外斜肌（0.08s）、斜方肌（0.11s）、竖脊肌（0.12s）、背阔肌（0.13s）、肱二头肌和桡侧腕屈肌（0.21s）、腹直肌（0.26s）、肱三头肌（0.30s）、桡侧腕伸肌（0.31s）、胸大肌（0.56s）;击球阶段,肌肉的发力次序为腹外斜肌和桡侧腕伸肌（0.04s）、胸大肌和桡侧腕屈肌（0.07s）、三角肌后束（0.09s）、背阔肌（0.11s）、腹直肌（0.15s）、三角肌前束（0.16s）、竖脊肌（0.17s）、斜方肌（0.19s）、肱三头肌（0.21s）、肱二头肌（0.25s）。3米线外扣球预摆阶段,肌肉的发力次序为斜方肌（0.02s）、三角肌后束（0.06s）、竖脊肌（0.07s）、三角肌前束（0.12s）、背阔肌（0.13s）、桡侧腕屈肌（0.22s）、桡侧腕伸肌（0.31s）、腹直肌（0.32s）、腹外斜肌（0.34s）、肱二头肌和肱三头肌（0.35s）、胸大肌（0.54s）;击球阶段,肌肉的发力次序为腹外斜肌和桡侧腕伸肌（0s）、胸大肌（0.02s）、腹直肌（0.04s）、三角肌前束（0.05s）、背阔肌（0.08s）、肱二头肌（0.10s）、桡侧腕屈肌（0.11s）、竖脊肌（0.13s）、斜方肌（0.22s）、肱三头肌（0.27s）、三角肌后束（0.33s）。3)气排球2-3米线之间扣球预摆阶段,三角肌前束（14%）、三角肌后束（14%）、斜方肌（14%）、肱二头肌（11%）和胸大肌（10%）等肌肉贡献率较高,其贡献率均超过10%;击球阶段,肱三头肌（17%）、三角肌后束（14%）、三角肌前束（13%）、胸大肌（13%）和肱二头肌（11%）的贡献率较高,其贡献率均超过10%。气排球扣球时,三角肌前束、三角肌后束和胸大肌是主要用力肌肉。3米线外扣球预摆阶段,三角肌前束（17%）、三角肌后束（12%）、斜方肌（12%）和肱二头肌（12%）等肌肉贡献率较高,击球阶段,胸大肌（14%）、肱三头肌（14%）、三角肌前束（13%）、三角肌后束（12%）、斜方肌（11%）的贡献率较高。气排球扣球时,三角肌前束、三角肌后束和斜方肌是主要用力肌肉。4)气排球2-3米线之间扣球预摆阶段,腹外斜肌、背阔肌、肱二头肌和斜方肌等肌肉的激活程度较高,其激活程度分别为42.60%、40.46%、39.94%、39.79%;击球阶段,背阔肌、腹外斜肌、斜方肌、三角肌后束、三角肌前束等肌肉的激活程度较高,分别为47.20%、44.91%、44.83%、44.25%、42.16%。3米线外扣球预摆阶段,腹外斜肌、斜方肌、胸大肌、背阔肌和竖脊肌等肌肉的激活程度较高,分别为45.27%、44.04%、43.86%、43.68%、43.46%;击球阶段,背阔肌、腹外斜肌、竖脊肌、斜方肌和腹直肌等肌肉的激活程度较高,分别为47.37%、46.32%、44.83%、44.55%、44.52%。研究结论:2-3米线之间扣球与3米线外扣球在整个扣球动作的不同阶段,参与动作的肌肉在积分肌电值、发力次序、贡献率以及激活程度均有所差异;在运动实践中,要根据实际需要进行有针对性的练习。
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