随着信息技术的发展,智能化手机的使用日益普及,随之而来的手机依赖现象也越来越凸显,尤其对学生而言,过度使用手机不仅影响他们的身心健康,甚至会产生严重的社会后果。导致学生出现手机依赖的原因有很多,其中学生的时间管理倾向和自我同一性是两个重要因素。时间管理倾向表现为个体对时间的态度和对时间的价值观念以及对时间的利用和支配,良好的时间管理有助于个体控制自己的成瘾行为。同时,青少年处于同一性发展的关键期,同一性的成熟状态也会影响个体的认知和行为。基于此,本研究以1043名中职生为对象,采用问卷调查法,考查时间管理倾向、自我同一性和手机依赖的关系,并从中找到着手点设计团体心理辅导,对16名学生进行干预,以期降低学生的手机依赖程度。研究结果表明:(1)中职生时间管理倾向处于中等水平,并在性别和年级方面表现出显著差异。(2)处于同一性延缓状态的中职生占大多数,处于其他三种状态的学生均相对较少,中职生同一性状态的分布在性别、年级、独生与否方面均表现出差异性。(3)中职生手机依赖的突显性相对严重,存在过度使用手机的现象。中职生手机依赖主要在性别、年级和居住地方面表现出显著差异。(4)自我同一性状态在中职生时间管理倾向对手机依赖的预测过程中起调节作用,当学生处于获得和延缓状态时,时间管理倾向对手机依赖为负向预测作用,当学生处于早闭状态时,时间管理倾向对手机依赖为正向预测作用,当学生处于扩散状态时,时间管理倾向对手机依赖的预测作用不显著。(5)团体心理辅导能有效提升学生的自我同一性水平,降低其手机依赖程度。