文章通过大量文献资料查阅,发现有关大学生身心健康内容很多,有关网球运动与身心方面的文章也有很多,但大多数研究使用的方法是从通过文献资料,其中也不乏有运用问卷调查等方法进行研究的。大多数学者研究网球运动对大学生群体身心健康的影响主要包含有：对身体的良好影响,体现在：心血管系统,呼吸系统,神经系统,机体能力和增强体质方面；对心理影响主要体现在：提高认知能力,增强自信,有助于缓解心理压力,有助于个性发展,助于社交能力发展。本文研究网球运动对大学生群体身心健康的影响主要从以下几个方面探讨：1主要将从心理的抑郁以及自立人格两方面进行分析；2在身体方面,主要从身高、体重、肌肉重量和脂肪重量、骨总量、身体的各个围度、身体的水份、细胞内外液重量、蛋白质总量等身体成分指标作为本研究的比较指标。在研究方法上,除了文献资料,问卷调查,数理统计法的运用以外,还利用先进的人体测量仪器对受试学生进行身体测量,以求更加直观地让人们认识到网球运动对大学生群体身心健康的有益影响,达到不仅可以为网球运动在大学生群体的推广普及提供依据的目的,而且也为加强大学生群体身心健康发展提供参考依据。本文首先根据研究的需要编制了《大学生群体参与网球运动情况调查问卷表》,在西南大学、重庆大学、重庆邮电大学、重庆文理学院、重庆三峡学院、四川外语学院6所高校发放,以了解当前大学生群体参与网球运动情况；然后以西南大学选修网球课的普通专业大学生为主要研究对象,对选修网球课为期一个学期进行网球运动的非体育专业大学生发放《抑郁量表》、《自立人格量表》,了解网球运动对大学生心理健康的影响情况；同时对其进行身体测量,测试采用韩国Inbody3.0型人体组成分析仪。为减少测量误差,所有受试学生的测试时间均为饭后2-3h内,且所有受试学生均无病变或生理缺陷,以了解网球运动对大学生身体健康的影响情况。文章结果显示：1从对大学生群体参与网球运动情况调查可以看到,有66.3%的学生喜欢网球运动,有20.1%的学生表示不喜欢网球运动或对网球运动没有看法,可以看出当前网球运动在大学生群体中的受欢迎程度很高；参加网球运动的主要动机是工作需要,占所调查总数的26.92%,强身健体,占总数的21..69%,追逐时尚,占总数的16.81%等。表明网球运动在大学生群体中的发展前景乐观。2从对选修和未选修网球课,进行网球运动的普通大学生抑郁和自立人格得分情况来看,大学生抑郁得分在性别、年级上无显著差异；与进行网球运动有显著差异；参与网球运动的学生抑郁情况比未参与网球的运动学生较轻,表明网球运动对大学生群体抑郁情况有积极的作用。大学生自立人格各个维度得分在性别、年级上无显著差异；与是否进行网球运动有显著差异；参与网球运动的学生与未参与网球运动学生自立人格10个维度中有7个维度存在显著差异,表明网球运动对大学生群体自立人格的发展具有积极的作用,即有利于大学生群体的心理健康。3从对选修和未选修网球,进行网球运动的普通专业大学生的身体成分测量情况来看,是否进行网球运动对女生体重、肌肉、骨总量3个身体基本指标均有显著的影响；对男生的体重有显著的影响,对脂肪有非常显著的影响；网球运动对女大学生胸外围、大腿外围、大腿内围有显著的影响。对男生臀围度、胸外围、胸内围、腹外围、腹内围、上臂外围有显著的影响；网球运动对女大学生细胞外液、水分总量、浮肿指数3个指标均有显著的影响；对男生浮肿指数具有显著的影响；网球运动对女大学生BMI指数具有显著的影响；对男生的脂肪百分比、腰臀比率、BMI指数3个指标均有显著的影响；从各个指标可以看出网球运动对大学生身体健康同样具有积极的促进作用。