本研究在舞动治疗的科学理论背景支撑及严谨的逻辑推理下,针对艺术社团大学生舞台焦虑现状,设计具有针对性和可操作性的舞动治疗技术干预方案。采用量化研究和质性研究相结合的方法,探讨舞动治疗技术对艺术社团大学生舞台焦虑干预的效果,以期达到帮助艺术社团大学生缓解舞台焦虑,提高表演自信心,提升舞台表演质量的目的。研究一:艺术社团大学生舞台焦虑的现状调查。使用《音乐表演者舞台焦虑自评量表》《罗森伯格自信心量表》对艺术社团大学生舞台焦虑现状、特点以及影响因素进行调查研究,为后续被试的筛选以及干预方案的制定提供支持。研究二:艺术社团大学生舞台焦虑的实验研究。借助半结构化设计,以具身理论、团体动力理论和动作分析为基础,设计一套舞动治疗技术干预方案。筛选出48名符合要求的被试随机分为舞动治疗干预组、形体舞蹈对照组和控制组。干预组成员进行12次的舞动治疗技术干预,对照组的成员进行进行12次的形体舞蹈训练。控制组的成员不做任何干预。在干预结束后对三组被试进行后测,观察和分析实验前后结果差异,得出结论。研究三:艺术社团大学生舞台焦虑的质性研究。以质性访谈和主观评价对干预效果展开内在分析,并且根据舞动治疗中紧张肌肉流的部分对被试的动作进行观察、评价、分析和总结。研究结论如下:（1）认知焦虑在舞台焦虑中占有主要地位。（2）经验,即学习年限、表演年限以及最近一年的登台次数对舞台焦虑存在显著影响,而性别、年龄、表演方式对舞台焦虑不存在显著影响。（3）表演方式是对舞台焦虑产生影响最大的因素,自信心水平次之。（4）舞动治疗技术能够显著降低艺术社团大学生舞台焦虑水平。（5）与形体舞蹈训练相比,舞动治疗技术对缓解艺术社团大学生舞台焦虑的效果更为明显。（6）舞动治疗技术干预方案具有一定的可行性和有效性。（7）舞动治疗技术对艺术社团大学生舞台表现和个人内部方面起到积极促进作用。（8）舞动治疗技术是缓解肌肉紧张的有效办法。