随着中等教育实行的深入,国家教育、新课改和目前依旧存在的现状都要求中学英语教学需要从一个新思路来重新审视。培养高中生的高水平阅读能力,既能使他们在考试中稳操胜券,又能为他们将来做学术研究和工作交流打下坚实的基础。本文作者以克拉申的窄式阅读、关联理论、时间管理和习惯形成为基础,提出了课外的窄式阅读训练有助于提高学生的阅读兴趣和阅读理解能力的假设。之后,作者设计了实证研究,尤其是这种阅读训练的模式:教师选取素材,学生挑选素材,周一到周五学生进行阅读练习,学生进行时间管理和自我评价,师生进行讨论分享,周末学生进行巩固练习,坚持84天。作者在贵州师范大学附中进行了这次实验,25班为控制班,23班为实验班。通过数据分析,作者发现,窄式阅读对于学生的阅读态度和能力产生了一定的积极影响,具体表现为:1)试验班学生对阅读的必要性和重要性有进一步的认识;2)投入课外阅读的时间更多,阅读兴趣更加浓厚;3)认识并掌握了一定的有效阅读技巧来提高分数等。实验结果给我们带来的启示是,窄式阅读是一种值得在中学英语阅读教学中认真推广的模式。随着其程度的深入,学生阅读的理解程度会得以提高,阅读的兴趣也会增加。