残奥会乒乓球冠军李倩赛前备战个案研究

来源 :西北师范大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xuehaoyou123
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本研究针对乒乓球残奥会冠军李倩赛前备战情况进行个案研究,通过从赛前训练阶段划分,李倩个人生理生化情况分析,主要对手技战术打法分析,赛前技战术训练计划内容分析,以及赛前体能训练和心理调节几个方面进行研究。主要研究方法为:1.文献资料法2.访谈法对教练员、运动员进行了访谈,征求他们对本研究的意见及建议。3.个案研究法是对某一个体、某一群体或某一组织在较长时间里连续进行调查,从而研究其行为发展变化的全过程。4.观察法通过编制观察记录表,对李倩陪伴中进行实时观察记录,第一时间获得现场真实资料。5.数理统计法用三段统计对李倩主要对手三场比赛的发球抢攻段、接发球抢攻段和相持段的得失分进行统计,并对所得数据进行数理归纳。研究的主要内容:1赛前训练阶段的划分;2.李倩生理生化状况分析3.主要对手打法和困难准备;4.技战术训练内容分析;5.赛前体能训练的方分析6.赛前心理调控的手段7.备战期间科学管理。主要得出结论:1.李倩备战北京公开赛期间训练主要分为三个阶段,每个阶段之间精密相连;2.生理生化指标是李倩制定训练计划的重要依据;3.对主要对手的技战术分析,是李倩制定训练内容中的核心部分;4.赛前训练阶段各技战术训练计划互补协同紧密进行;5李倩体能训练主要针对核心训练和小肌肉群训练;6.李倩的心理训练对参赛前状态的调整积极的作用;7.国家乒乓球训练基地在备战期间从饮食、住宿、训练设施、医疗条件等方面,为残疾人乒乓球队提供了保障。
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