职业女性是我国女性群体的重要组成部分，其不仅承担着家庭责任，而且还担负着为社会创造价值和财富的义务。其健康状况的优劣将直接对家庭和社会产生一定影响，因此，研究她们的健身特征，从而有目的地采取相应措施，引导和创造适宜于职业女性的健身环境，具有积极意义。本文采用文献资料法、问卷调查法，数理统计法等研究方法，以河北省地级以上城市26～45岁的职业女性为研究对象，对影响河北省地级市职业女性健身特征进行了多维研究。得出了河北省地级以上城市职业女性健身如下特征:　　第一，河北省地级以上城市职业女性健身的理解较透彻;对体育锻炼的价值和体育锻炼的重要程度认识较深，健身动机明了正确，具备了良好的参加健身锻炼的思想基础。　　第二，河北省地级以上城市职业女性体育锻炼行为运动学特征表现为:锻炼频率较低，每次锻炼持续时间较短。　　第三，河北省地级以上城市职业女性锻炼场所主要是在家中、城市公园和小区健身场所;锻炼形式主要以散步为主，其次为羽毛球和健身跑等项目;共同锻炼伙伴主要是朋友、爱人与孩子。　　在文章最后，提出了针对河北省地级以上城市职业女性健身特征的合理化建议，以其为河北省地级以上城市职业女性健康工程做出一定贡献。